Arnaud
Desjardins
Méditer, c’est avoir la capacité d’être présent à soi « ici et maintenant », en cherchant à apaiser le flot incessant de ses pensées, grâce à différents supports : musique, chant, respiration, images mentales, bougies...
Des cours individuels sont aussi proposés principalement, pour les personnes en situation de handicap ou ayant des difficultés physiques et/ou psychiques mais aussi pour tous ceux qui veulent approfondir le pratique personnelle et leur cheminement intérieur.
www.yogavercors.fr
La méditation, c’est entrer en soi-même, se
détendre, parvenir à se désengager de l’engrenage sans fin des pensées, se familiariser avec ses émotions, les vivre plus consciemment au lieu d’être emporté
par des réactions excessives.
La méditation, c’est aussi accepter l’instant, ce qui
est et non pas ce que je voudrais qu’il soit.
C’est toute une démarche de connaissance de soi,
de conscience, de qualité d’attention.
Et tout ceci peut parfaitement être mis en place
dans une existence Laïque.
TARIFS SÉANCES INDIVIDUELLES
40 € la séance d’1h
Différents forfaits vous sont également proposés :
Forfait découverte de 3 séances : 80 €
Forfait 5 séances : 110 €
Forfait 10 séances : 200 €
TARIF SÉANCE COLLECTIVE HEBDOMADAIRE
130 € le trimestre / séance d'1h15
Les cours ne sont pas remboursés.
Ils peuvent éventuellement être reportés sur présentation d'un certificat médical.
Horaires des cours collectifs
