Il faut bien avoir les pieds sur terre pour mieux rebondir dans les airs.

Joan Miro

Le Yoga répond en partie à une réelle volonté de notre part de mieux se réapproprier notre corps et notre personnalité pour être un peu plus serein face aux épreuves de la vie.

Possibilité de pratiquer le Yoga en séances individuelles à votre rythme ou en cours collectifs hebdomadaires.

Postures et exercices accessibles à tous.

L'enseignement spirituel dispensé au centre est progressif et inclus :

  • pratique des asana (posture)
  • pratique des karana (enchaînement)
  • pratique de dharana (la concentration)
  • pratique du pranayama (maîtrise du souffle et de l'énergie vitale)
  • pratique des mantra (vibration intérieure et chants sacrés)
  • pratique de dhyana (la méditation)
  • étude des textes

Des cours individuels sont aussi proposés principalement, pour les personnes en situation de handicap ou ayant des difficultés physiques et/ou psychiques mais aussi pour tous ceux qui veulent approfondir le pratique personnelle et leur cheminement intérieur.

Pas de cours d'essai mais je reste à votre disposition pour me rencontrer et visiter le lieu. Si vous avez des contre-indications médicales merci de m'en faire part. Je reste à votre écoute  si vous avez une question personnelle en dehors du cours.

www.yogavercors.fr

TARIFS SÉANCES INDIVIDUELLES

40 € la séance d’1h

 

TARIF SÉANCE COLLECTIVE HEBDOMADAIRE

120 € le trimestre / séance d'1h15

Horaires des cours collectifs

Vidéo

Un nouveau souffle de bien-être...

Centre SYM BI OSE - N° Siret 421283755 00047 - Siège social : 995 Avenue Léopold Fabre - 38250 Lans en Vercors - Tél. : 06 83 01 74 64
Conception graphique : Fabienne Sherpa - Musique : Nicolas Lespinasse et Steev Kindwall - Crédit photos : Vincent Juraszeck - Hébergement : OVH