Responsables du centre
Nicolas Lespinasse
Professeur de Yoga, diplômé de l’EFYRA,
Titulaire d’une Licence en sport (STAPS) option sport et handicap,
Spécialisé dans l’approche autour des sons certifié en massages sonores à Guîtres (école de A à Zen).
Marie Ledoux
Certifiée du centre de formation Leela (Saint-Hilaire-du-Rosier, 38) en massage ayurvédique.
Certification de « massage au bol kansu » par Elsa Pons, formatrice d'Anahata Nîmes.
Instructrice en yoga de la voix, diplôme reconnu par la FYT (fédérations des yogas traditionnels), formation auprès des maîtres Nathalie Nichignan et Adam S. Callejon (Yoga de la Voix).
Le Yoga et l'Ayurveda sont deux pratiques ancestrales indiennes issues de la même philosophie.
Le Yoga s'intéresse à notre dimension spirituelle à travers une démarche qui va du corps le plus dense vers le corps le plus subtil.
Nous utilisons pour cela des pratiques de postures, des pranayama (maîtrise du souffle), des bandhas (verrous énergétiques),
la pratique des mantras (chants sacrés) et de la méditation.
L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde, elle est reconnue par l'Organisme Mondial pour la Santé.
Comme pour le yoga elle est millénaire. On dit que c'est la mère des médecines. Elle est préventive et prend en compte l'individu
dans sa globalité (d'un point de vu physique, psychique, émotionnel et spirituel). Elle utilise pour préserver notre santé
différentes techniques et supports : le massage, le Yoga, la nourriture, la phytothérapie, etc.
N’hésitez pas à consulter nos pages Facebook pour y dénicher
des stages en été ou pendant les vacances, les nouveautés et autres.
Nicolas Lespinasse
Marie Ledoux
Vous êtes accueilli(e)s au Centre Symbiose comme vous êtes.
Nous sommes à votre écoute, sans jugement de notre part et nous nous présentons comme des personnes
ressources et/ou accompagnantes sur votre chemin. Dans ce cadre, nous tenons à rester humbles : nous ne détenons
pas les réponses, les solutions ; lesquelles vous appartiennent.
Nous ne nous substituons an aucun cas aux médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes,
psychothérapeute ou autre personne de la santé physique, mental, etc.
Nous nous donnons le devoir de discrétion et de réserve : tout ce qui sera dit,
observé et entendu ne dépassera pas la porte du centre.
Le centre SYM BI OSE peut accueillir environ 9 personnes.
Il y a une petite terrasse plein soleil pour boire le thé, un sauna et une douche pour les massages.
Le matériel est disponible sur place (zafu, couvertures, tapis, coussins etc.)
Location de la salle possible sous conditions : nikolans@hotmail.fr
