Vous êtes accueilli(e)s au Centre Symbiose comme vous êtes. Nous sommes à votre écoute, sans jugement de notre part et nous nous présentons comme des personnes ressources et/ou accompagnantes sur votre chemin. Dans ce cadre, nous tenons à rester humbles : nous ne détenons pas les réponses, les solutions ; lesquelles vous appartiennent.
Nous ne nous substituons an aucun cas aux médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychothérapeute ou autre personne de la santé physique, mental, etc.
Nous nous donnons le devoir de discrétion et de réserve : tout ce qui sera dit, observé et entendu ne dépassera pas la porte du centre.
Le Centre Symbiose peut accueillir environ 9 personnes.
Il y a une petite terrasse plein soleil pour boire le thé, un sauna et une douche pour les massages.
Le matériel est disponible sur place (zafu, couvertures, tapis, coussins etc.)
Location de la salle possible sous conditions : nikolans@hotmail.fr
Le Yoga et l'Ayurveda sont deux pratiques ancestrales indiennes issues de la même philosophie.
Le Yoga s'intéresse à notre dimension
spirituelle à travers une démarche qui va du corps le plus dense vers le
corps le plus subtil.
Nous utilisons pour cela des pratiques de postures, des pranayama (maîtrise du souffle), des bandhas (verrous énergétiques), la pratique des mantras (chants sacrés) et de la méditation.
L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde, elle est reconnue par l'Organisme Mondial pour la Santé.
Comme
pour le yoga elle est millénaire. On dit que c'est la mère des
médecines. Elle est préventive et prend en compte l'individu dans sa globalité (d'un point de vu physique, psychique, émotionnel et spirituel). Elle utilise pour préserver notre santé différentes techniques et supports : le massage, le Yoga, la nourriture, la phytothérapie, etc.
Nicolas Lespinasse
Marie Ledoux
