Centre Symbiose,​ un nouveau souffle de bien-être...

Médita​​tion

La méditation, c’est entrer en soi-même, se détendre, parvenir à se désengager de l’engrenage sans fin des pensées, se familiariser avec ses émotions, les vivre plus consciemment au lieu d’être emporté par des réactions excessives. La méditation, c’est aussi accepter l’instant, ce qui est et non pas ce que je voudrais qu’il soit. C’est toute une démarche de connaissance de soi, de conscience, de qualité d’attention. Et tout ceci peut parfaitement être mis en place dans une existence Laïque.

Arnaud Desjardins

Méditer, c’est avoir la capacité d’être présent à soi « ici et maintenant », en cherchant à apaiser le flot incessant de ses pensées, grâce à différents supports : musique, chant, respiration, images mentales, bougies... Des cours individuels sont aussi proposés principalement, pour les personnes en situation de handicap ou ayant des difficultés physiques et/ou psychiques mais aussi pour tous ceux qui veulent approfondir le pratique personnelle et leur cheminement intérieur.

www.yogavercors.fr

TARIF SÉANCE COLLECTIVE HEBDOMADAIRE

130 € le trimestre / séance d'1h15

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TARIF séance
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40 € la séance d’1h

Différents forfaits vous sont également proposés

Forfait 3 séances : 80 €
Forfait 5 séances : 110 €
Forfait 10 séances : 200 €

Les cours ne sont pas remboursés. Ils peuvent éventuellement être reportés sur présentation d'un certificat médical.

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